Ziel des Blockseminars ist es, Wissen zu vermitteln, das Relevanz für den Alltag des Musizierens und das Berufsleben hat. Jeder Teilnehmer hält ein Referat zu einem Thema seiner Wahl, die Referate werden im Vorfeld abgesprochen. Das Seminar soll auch Raum bieten zum Austausch u.a. zum Umgang mit Lampenfieber und Übestrategien.

Wünsche zu den Referaten und Anmeldung bitte an: Musikermedizin@web.de

Themen

·      Mögliche Folgeschäden des Musizierens

·      Prävention von übebedingten Schäden

·      Was ist eine „gute“ Haltung

·      Warming up und cooling down

·      Geeigneter Sport für Musikschüler und Berufsmusiker

·      Allgemeine und instrumentenspezifische Prävention

·      Ergonomie am Instrument und Arbeitsplatz

·      Das Gehör des Musikers

·      Lampenfieber

·      Kleine Physiologie für Musiker

·      Das Werkzeug Hand, kleine Anatomie für Musiker

·      Vorstellung der einzelnen Musikinstrumente:

·      Theoretisch und praktisch, Instrumentenspezifische Belastungen, mögliche Spielschäden und deren Prävention, Hilfsmittel, Stützen etc., Alternative, ergonomischere Instrumentenformen. Die im Kurs vertretenen Instrument können vorgestellt werden.

·      Ergonomie am Instrument und Arbeitsplatz

·      Arbeitsplatz Orchester:

·      Arbeitsplatz Musikschule

·      Mentales Training

·      Das Gedächtnis         

·      Tiefensensibilität

·      Musizieren mit Links

·      Improvisation

Literatur:

• Mut zum Lampenfieber, Gerhard Mantel, Atlantis Musikbuchverlag
• Handbuch Üben, Herausgeber Ulrich Mahlert, Breiitkopf und Härtel
• Hand und Instrument, Christoph Wagner, Breitkopf und Härtel
• Musizieren mit links: Linkshändiges Instrumentalspiel in Theorie und Praxis, Walter Mengler, Schott Verlag
• Mentales Training für Musiker, Renate Klöppel, Gustav Bosse Verlag
• Die Kunst des Musizierens; Von den physiologischen und psychologischen Grundlagen zur Praxis, E. Altenmüller, R. Klöppel, 3. völlig überarbeitete Ausgabe 2003, 4. Auflage 2005, 6. überarbeitete Auflage 2013
• Neue Jazz-Harmonielehre, Frank Sikora, Schott Verlag
• Lehrbuch Kognitive Neurowissenschaften, Lutz Janke, 2. überarbeitete Auflage Hogrefe, Bern 2017
• Musikinstrumente und Körperhaltung, S-Klein-Vogelbach, A. Lahme, I.Spirirgi-Gantert, Springer-Verlag Berlin, Heidelberg, New York 2000
• Musik und Medizin, G..Bernatzky, Gunter Kreuz, Springer-Verlag Berlin, Heidelberg, New York 2015
• MusikerMedizin, Spahn, Richter, Altenmüller, Schattauer, Stuttgart 2011
• Musik im Kopf, Manfred Spitzer Schattauer, Stuttgart 2004
• Medizinische Probleme bei Musikern, J. Blum, Georg Thieme Verlag Stuttgart, New York 1995
• Geist im Netz, M.Spitzer, Spektrum Akademischer Verlag Berlin, Heidelberg 2000